参（cān）考行程：
第1天 绵阳-西昌（chāng） 餐：晚餐 住：凯地里拉温（wēn）泉（quán）酒店
提前 1 小时（shí）前往指定车站，乘动车（chē）前往西昌，到站后乘（chéng）坐大巴前往酒店办理入住。（列车具体班次/时（shí）间以实际出（chū）票车次为准（zhǔn））请自备车程中所需干（gàn）粮。
第2-6天 凯地（dì）里（lǐ）拉温（wēn）泉（quán）酒店（diàn）休闲康养（yǎng）自由活动 餐（cān）：早、中、晚餐（cān） 住：凯（kǎi）地里拉温泉酒店
早餐（cān）后，客人开启康养度假模式（shì），可在酒店游玩内（nèi）部娱乐设施，羽毛球、台球、温（wēn）泉，自由畅享受度（dù）假时光。自由活动期（qī）间（jiān），请结伴同（tóng）行，注意（yì）人身（shēn）安全（quán）和财产安全。【羽毛（máo）球】：羽毛球运动是一项广受欢迎的全身性运（yùn）动（dòng），它不（bú）仅能够（gòu）提供（gòng）娱乐（lè）和竞技的乐趣，还（hái）对身（shēn）心健康（kāng）有着诸多好处，同时，羽毛球运动（dòng）还能促进骨骼健康，预防骨质疏松。【台球】：台球运动需（xū）要精（jīng）准（zhǔn）的（de）击球（qiú）技巧和良好的专注力（lì），这（zhè）有助于增强老年人的手眼协调（diào）能力，促进（jìn）血液循（xún）环，改善心血管健康。【广场舞（wǔ）】：坝坝舞对老年人来说是一种非常有益的运动方（fāng）式。它不仅能够增强老年人的身体素质和心理健（jiàn）康，还能（néng）够促进（jìn）文（wén）化（huà）交（jiāo）流（liú）、增强社（shè）区凝聚力。享（xiǎng）受运动乐（lè）趣的同时，也能够保持身心健康、提高生活（huó）质（zhì）量。【锶温泉】：凯地里（lǐ）拉（lā）温泉（quán）水（shuǐ）属于偏硅（guī）酸自（zì）溢（yì）热泉，常（cháng）年出水温度（dù） 70℃，流量（liàng）为 8000m'/d，含锶、氯、偏硅酸等多（duō）种对人体有益的矿物质元（yuán）素（sù），其中锶含量达到中国医疗热矿（kuàng）水（shuǐ）质命名标准（zhǔn），是（shì）国（guó）内极品“锶泉”!
第7天（tiān） 酒店-金桑庄园-西昌-绵（mián）阳 餐（cān）：早、中餐 住：温（wēn）馨（xīn）的家
上午：从凯地里（lǐ）拉温泉（quán）康养度假区出发（fā），前往金桑庄园（yuán）。【金桑庄（zhuāng）园（yuán）】：是以现（xiàn）代（dài）蚕桑特色农业观光（guāng）、蚕桑文化展示、蚕桑科（kē）普基地、蚕桑（sāng）采摘（zhāi）体检、桑（sāng）海休闲骑游、蜀风桑韵民（mín）宿文化休闲度假、蚕桑（sāng）特色饮食文化等业态为支撑的综合性景区。在这里，可以体验（yàn）采摘桑枝食用（yòng）菌榆黄蘑和姬菇（gū）的乐（lè）趣，还能了解蚕（cán）桑文化（huà）的（de）深（shēn）厚底蕴，参观中国（guó）最优质茧丝（sī）生产基地和全国最大有机丝绵（mián） 加（jiā）工基地，近距离感（gǎn）受现代工业的（de）魅力。午餐（cān）后根据（jù）动车班次（cì），前（qián）往西（xī）昌，乘（chéng）动（dòng）车（chē）返回温暖舒适的家！
费用包含：
1、大交通：绵阳—西昌（chāng）往返动车票；
2、小交通：西昌往（wǎng）返宁南，途中旅游大巴用车（一人一座）；
3、住 宿：凯地里拉温（wēn）泉酒店；
4、用 餐（cān）：全程含 6 早 12 正餐；早餐为自助（zhù）餐，正餐为桌餐。个人原因，不（bú）吃不退；
5、全程（chéng）陪同：全程优秀服务人员（yuán）贴心陪同（tóng）；
6、保险：旅（lǚ）游意外保险。
费用不含（hán）：
1、列（liè）车上的（de）餐费，单房差、景点门票、个人（rén）消（xiāo）费、一（yī）切私（sī）人性（xìng）质的消费；
2、因（yīn）交通延误、取消等（děng）意外事件或不可抗（kàng）力原因导致的额（é）外费用（yòng）；
3、行程中未提到（dào）的其它费用：如门票（piào）、游船（轮（lún））、缆车、景区内电（diàn）瓶车、动车票等费（fèi）用；
4、不含因（yīn）旅游（yóu）者（zhě）违约、自身过错、自身疾病等导致的人身财产损失而额外支（zhī）付的费用。
温馨提示：
1、 自由活动期间，请您在自己能够控制风险的范围（wéi）内选择活（huó）动项目，并对（duì）自己的安全（quán）负责。
2、 请（qǐng）注意野（yě）外动物(如狗（gǒu）、蛇、虫等有伤害（hài）性的动植物（wù）)对你身体的伤害。
3、 请避免离团活动，如确有需（xū）要，请提前（qián）以短信或（huò）书面方式通报导游，并在约定时间内（nèi）准时归队（duì）。
4、 抵达住宿的宾（bīn）馆、酒店（diàn）时，请将旅游车上的（de）所有行李物品（pǐn）带回房间，请记准酒店（diàn）的确切名称（chēng）、电话、地址，以便（biàn）自由（yóu）活动时能够顺（shùn）利返回。
5、 进入酒店后请按照房间内《服（fú）务（wù）指（zhǐ）南》所（suǒ）提（tí）示的内容（róng），对房间（jiān）内小件配置等情况进行检查。如有缺损，请及时通知客房服务员补充或更换，以免退房时出现不必要（yào）的麻烦。
6、 请将您的贵重物品随（suí）身携带保管好，最好将其寄（jì）存到宾馆总台；离开房（fáng）间或睡（shuì）觉时一定（dìng）要锁（suǒ）好门窗。
7、 退房时，请仔细（xì）检查是否所有行（háng）李物品（pǐn）均已（yǐ）携带。
8、 注意保持旅游车内的卫生，不要乱（luàn）扔杂物，尤其是口（kǒu）香糖。
9、 下车时（shí）记（jì）清楚（chǔ）停车场的位置、车牌（pái）号码、集合（hé）时（shí）间，遵（zūn）守时（shí）间（jiān），不要（yào）因个人行为而影响全团。
10、外（wài）出旅行，注意身体健康。切（qiē）勿吃生食、生海鲜、已剥皮（pí）的水果，切勿光顾（gù）路边无牌（pái）照摊（tān）档，暴饮暴食。要（yào）多喝开水．多吃蔬果类，少抽烟，少喝（hē）酒。
出（chū）行准备：
旅行携带物品：准备牙刷、牙膏、洗发露、洗头水（shuǐ）、毛巾及拖鞋等个人卫生用（yòng）品、有效（xiào）身（shēn）份证、现金、换洗（xǐ）衣物、雨（yǔ）伞、照相机、摄像（xiàng）机、并根据自己身体状况（kuàng）选（xuǎn）择（zé）携带（dài）一些常用的药品（如：胃药（yào）、防晕药、感冒药（yào）、风油精、驱蚊水等），如在旅（lǚ）行（háng）过程中身体有（yǒu）恙，请（qǐng）尽（jìn）早告之旅行社工作人员或酒（jiǔ）店工作人（rén）员（yuán）！
安全警（jǐng）示：
食（shí）：外出旅（lǚ）行，注（zhù）意身体健康。切勿吃生食、生水、生海（hǎi）鲜（xiān）、已剥（bāo）皮的水果，切勿光顾路边无牌照（zhào）摊档，暴（bào）饮暴食（shí）。要多（duō）喝热水（shuǐ）．多吃蔬果类，少（shǎo）抽烟，少喝（hē）酒。
住：入住酒店时，首先请检查房间用品是（shì）否齐全（quán）有（yǒu）无损坏（如（rú）有损坏照价（jià）赔偿（cháng）），电路是（shì）否（fǒu）安全畅通。进出卫生间如有防（fáng）滑垫（diàn）时请使用防滑垫，无防滑垫时（shí）请（qǐng）务必小心地滑，注意安（ān）全（quán），谨防摔（shuāi）倒（dǎo）！出入酒店房间（jiān）请随手关门，勿将（jiāng）衣物披在灯上（shàng）或在床（chuáng）上抽烟，听到火警（jǐng）铃响，请由（yóu）紧（jǐn）急出口迅速离开（kāi），切勿搭乘电（diàn）梯。
行：上下（xià）旅游（yóu）车时请务必（bì）注意（yì）安全、请勿拥挤，请有序（xù）排队依次（cì）上下，谨防滑倒摔伤。患（huàn）有高血压、心脏病患者，应随身携带药品及饮水，以备急需，所有活动切不宜单独行动。你在自已能够控制风（fēng）险的范围内选（xuǎn）择活动项目,并对（duì）自已的经济损失及安全负责。请保管好（hǎo）您的（de）贵重（chóng）物品。
游（yóu）：景区范（fàn）围较大，提倡结伴而行，末开发的景区，切不可随便（biàn）进入（rù），以免迷失方向。即使（shǐ）在规（guī）定范围内（nèi）遇（yù）到一些危（wēi）险（xiǎn）区域景点，一定不要大意，要尽量结（jié）伴而行，千（qiān）万不要独自冒（mào）险前往。参加水（shuǐ）上活动，请按规定（dìng）穿着救生（shēng）衣，并（bìng）遵照工（gōng）作人员的指导，请谨慎选（xuǎn）择下水游泳等（děng）带有危险性（xìng）的娱乐活动。
购：全程购物消（xiāo）费遵循自愿原则（zé），敬请三思（sī）而（ér）后行，常有很（hěn）多小的商（shāng）贩，买东西一定要注意，尽量（liàng）不要发生口角。
娱：晚（wǎn）上（shàng）外出或自由（yóu）活动（dòng）时（shí），最好（hǎo）三五成群，不要一人（rén）单（dān）独（dú）行动。请妥善保管（guǎn）自己随身钱物。旅游（yóu）过程当中，建议不（bú）要（yào）去（qù）歌舞厅等娱乐场所,以免影响休息。 夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导（dǎo）游或团友，应特别注（zhù）意（yì）安全。旅行过程中请紧记旅程中集合时间及地点，团体游览请准时，
旅程中遇特殊情况需和旅行社（shè）工（gōng）作人（rén）员商（shāng）量再定。爱护文（wén）物（wù）古迹、保护环境：旅游者每到一（yī）地（dì）都应自觉（jiào）爱护文物古（gǔ）迹和景区 的花草树（shù）木，不任意在景区、古迹上（shàng）乱刻乱涂（tú）。
警惕上当受骗（piàn）：目前社会上存在着（zhe）一小部分偷、诈、抢（qiǎng）的坏人，因此，“萍水（shuǐ）相逢”时，切（qiē）忌轻易深交，勿泄（xiè）“机密”，以防上（shàng）当受骗造成自己经（jīng）济、钱物上的损（sǔn）失。
讲文明礼貌：任何时候、任何场（chǎng）合，对人都要有礼（lǐ）貌（mào），事（shì）事（shì）谦逊忍让（ràng），自觉遵守公共秩序。出行的游客都遇到（dào）问题都会非常焦虑，礼（lǐ）貌、礼让、沉着（zhe）、冷静是处理任何（hé）问题的方法。到达饭店大厅内（nèi）等待分（fèn）配房号（hào）、钥匙时请保（bǎo）持安静。行程中客房安（ān）排为两人（rén）间，若出现（xiàn）单男单（dān）女我社有权安排三人（rén）间（jiān），若酒（jiǔ）店无法安排三人间或加床则（zé）由客（kè）人补足单（dān）房差价。个人财物请妥善保管，退房时请将私人（rén）电话费、饮料费结清（qīng）。
特别说明：
1、请务必（bì）携带（dài）全国通用老年证、身份证等有效（xiào）证（zhèng）件，妥善保管好身（shēn）份（fèn）证；
2、如（rú）遇因（yīn）天气（qì）、自然灾害（hài）、政（zhèng）府性政策、军事等（děng）人力不可抗拒因素，导致航空、火车、轮船（chuán）延误取（qǔ）消滞留等所造成的一切损失（shī）及后果，本公司不承担任（rèn）何（hé）费（fèi）用和（hé）法律责任，造成（chéng）费用增加由客人（rén）自（zì）己（jǐ）承担（dān）。
3、为了确保游客旅途愉快，保障游客人身安全，请（qǐng）各位尊（zūn）敬（jìng）的游客（kè）抵达旅游地之后，一切活动听从导（dǎo）游安排；如有（yǒu）客人擅自离团或参加（jiā）其（qí）他团（tuán）体活动，我（wǒ）社（shè）视为（wéi）合同提前终止，我社将不退还任何费用，引起的人身安全问题我社一概不负责；
4、在（zài）行程中如对（duì）我们的服务或（huò）接待标准有异议，请在（zài）当地及时提出或及时联络（luò）本团导游解决，未能得到（dào）妥善（shàn）处理的问（wèn）题，请及时联络你（nǐ）报名的营（yíng）业（yè）部，以便（biàn）更（gèng）好（hǎo）的解决（jué）；游客投诉以在旅游地填写的意见单（表（biǎo））为主要依据。为了保障您的权益，请（qǐng）你（nǐ）务必认真填写，恕不受理因虚假填（tián）写（xiě）或不填（tián）写意见单（dān）（表）而产（chǎn）生的（de）后续争议和投（tóu）诉。
5、外出（chū）旅游不如在（zài）家方便（biàn），饮食习惯（guàn）也（yě）有所不同，请大家外出相互照（zhào）顾（gù）；外出旅游，代表四川人形象和素质，相（xiàng）互团结（jié）、请遵守交通规则、遵守社会公德。
特别提示：
凡患有严重心脏病、高血压、糖尿病、胰腺炎、冠心病、癌症（zhèng）、老年痴呆等疾病或已经（jīng）年满 75 周岁以上的游客建议不要报名（míng）参团，或签（qiān）旅（lǚ）行社出具（jù）的免责声明书，如有隐瞒一（yī）切（qiē）责（zé）任及费用由游客自理！如因个人疾病内因及擅自离（lí）开团队所（suǒ）造成的一切（qiē）后果与费用自负。 拖鞋（xié）、牙（yá）刷（shuā）、牙膏，请自备； 根据自身健康状况带必须的药（yào）物，墨镜或（huò）太阳帽(伞)，行李箱必须有锁，防压（yā）、防（fáng）窃，贵重物品一定要随（suí）身携带且妥善保管。
注：此行（háng）程仅为参考行程，在不降低接待标准（zhǔn）和减少（shǎo）行程的情况下（xià），我社保留调（diào）整景（jǐng）点游览先后顺序的权利！行程中如有意见或投诉，请在当地协商解决，散团后有异议，旅（lǚ）行社将不再（zài）予以负责！
团队30人成团，如不成（chéng）团，则延后到下一（yī）计（jì）划团出团！
公司地（dì）址：绵阳市涪城区会（huì）仙路（lù）16号（hào）华荣公（gōng）寓（yù）12楼4号
（豪（háo）瑞特（tè）酒店旁上电梯（tī））
公司电话 (同（tóng）微信）：
0816-2228499
18981171632
18981173632
18081235652
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祝您（nín）旅途愉快！
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